Последно в Блога
Как сянката на фрагментирания вътрешен мъж оставя следа от разрушение в живота ни – Част 1
За начало искам да ви напомня, че вътрешният мъжки принцип е активен както при женaта, така и при мъжа. Най-важното е, че ако имате аспект от вътрешната си мъжественост, който е в сянка, това не означава, че цялата ви вътрешна мъжественост е нефункционална. По-скоро...
Практика: Пустата четка /Дзен подход към творчеството/
Здравейте, имам удоволствието да Ви поканя на една дзен практика с медитация и рисуване, която ще се провежда редовно в студио „Zentera“...
Как разбираме, че процеса на събуждане е започнал и сме навлези в “сигурни води”
„Всяко отделно същество във Вселената се връща към общия източник. Връщането към източника е спокойствието. Ако не осъзнавате източника, се спъвате...
Семинар – Магнетично привличане “Шамбаня”
„Щедростта носи щастие на всеки етап от нейното изразяване. Изпитваме радост при формирането на намерението да бъдем щедри. Ние изпитваме...
Заншин: Дзен принципът с помощта на който осъзнаваш, че няма обикновени моменти в живота.
Заншин е Дзен принципът с помощта на който осъзнаваш, че няма обикновени моменти в живота. В превод от японски Заншин буквално означава ум без...
Вънтрешните мъжки и женски аспекти, и проявленията им в нас.
Дълбоко в себе си ние имаме два мощни съюзника. Те са нашата вътрешна мъжка и вътрешна женска енергия. Те са два аспекта на нашата същност и са...
Любовта – Свещеният съюз, който променя всичко
Съществува дълбок съюз в който можем да съществуваме, съюз в който тялото, ума и душата, са хармонични помежду си и с тези на нашият партньор. Съюз...
Сатори – Пътят към Духовно пробуждане
Сатори е нещо съвсем просто и същевременно нещо много сложно за обяснение. Сатори представлява връщането към първоначалното и естествено...
Дзен принцип – Мушин
Да гледаш във всички посоки Започвам с този зенски принцип, не случайно. На японски се нарича Мушин и представлява начин да живееш без очаквания....
Какво е Дзен (основни принципи)?
ДА ДЕЙСТВАШ ОТ ЦЕНТЪРА! Дзен 禪 – в превод означава съществуване в пълна осъзнатост. Как се съществува в пълна осъзнатост? В пълна осъзнатост се...
Медитативни техники и практики
Трудно ли е да се медитира? Как да контролираме ума си? Изисква ли се много дисциплина? Трябва ли да ходим на курсове? Къде и как можем да...
Дихателни и двигателни практики
ДИШАНЕТО – НАЙ-ВАЖНОТО ДЕЙСТВИЕ СВЪРЗАНО С НАШЕТО СЪЩЕСТВУВАНЕ Дишането e умение, от което пряко зависи нашето здраве, както умствено така и...
Арт терапии “Осъществи се”
Целта на тази практика е да помогне на участниците да намерят своя път и начин, по който да направят себе си такива каквито биха искали да бъдат. Да...