Дзен терапия “Хейко”

Терапия “Хейко” е основана  на основните Дзен принципи. Същността на терапията е постигането и пребиваването в равновесие.  Смисъла на постигането на равновесие е в това да върнем здравето си на всички нива. Физическо, социално, ментално, енергийно. Терапията е основана на вътрешният ни стремеж да се чувстваме пълноценни. Когато открием този стремеж в себе си ние започваме да работим за създаването и поддържането на вътрешно равновесие, където нито нещо е в повече, нито е по-малко. 

“Хейко” е подход и начин за връщане на баланса в човешкия ум, дух и тяло. Завръщане към истинската природа, за откриване на непрекъсваемата връзка с вселената, в “Хейко” се използват различни инструменти. Масажи помагащи за изграждане на нови неврони връзки в мозъка, масажи повишаващи нашата сетивност и количеството жизнена енергия в нас. Упражнения и дихателни практики зареждащи ни с желание за живот и реализация (дори когато липсва) и същевременно правещи ни по добри съдове за жизнената енергия. Арт работилници вадещи директно от подсъзнанието с цел свързване със създателя в нас. Не на последно място медитации помагащи за осъзнаване на недуалната ни природа.

Създаването на индивидуален подход към всеки е от голямо значение за създаването на сигурна среда изпълнена с доверие, в която може да се случи трансформацията на даден човек. Всяка сесия е свързана с насоки за лична практика. Именно постоянството в личната практика, води до търсената трайна промяна. Такава промяна на моделите и навиците води до съществуването в баланс, до голяма степен това е личен процес, но с определени насоки на всеки може да бъде помогнато да мине по пътя на трансформацията, като в процеса човек натрупва жизнена енергия, която му помага да случи промяната.

Начина на работа, намерението и отношението ни, са от съществено значение за резултатите, които се постигат. Всяка стъпка по пътя е важна. Важно е да се знае, първото и най-важно нещо в метода е постигане на добро лично отношение към себе си, свързано приемане и любов. Без това условие каквато и да е практика винаги ще бъде обречена на провал, тъй като не стъпва върху солидната основа изградена от любовта към себе си. В повечето случаи, тази любов е там, но тя е скрита под много натрупани брони с които се сражаваме на бойното поле в живота. Тези брони са токова дебели понякога, че връзката с нас става много трудна. Махайки броните, ние отново се свързваме с нас и жизнената енергия потича безпрепятствена. 

Мигновена осъзнатост за единствения момент в който живеем – “тук и сега”. Трансформиране на стари модели и проблеми. Повишаване проводимостта на тялото, натрупването на жизнената сила и желанието за реализация.