Последно в Блога
“Кой слуша?” – Дзен цитат
Дзен цитатът “Кой слуша?” – може да се използва като средство което да ни напомнe да погледнем отвъд мислите и възприятията си. Ако се отдадем на този коан дълго време той може да ни помогне да променим ежедневното си повърхностно мислене с което...
“Кой слуша?” – Дзен цитат
Дзен цитатът “Кой слуша?” – може да се използва като средство което да ни напомнe да погледнем отвъд мислите и възприятията си. ...
Открийте силата на звуковите лечебни сеанси на легло
Научете стойността на звуковите лечебни сеанси на легло. Намирането на страхотна релаксация и вътрешен баланс стават все по-важни в забързаното...
Дишай – Тик Нят Хан
Дишай и разбери, че си жив. Дишай и разбери, че всичко ти помага. Дишай и разбери, че ти си светът. Вдишай състрадание и издишай радост. Дишай и...
Част 4: Всепоглъщащата Вътрешна Женственост – Как Сенчестата Вътрешна Женственост Ви Подкопава
Най-мощното, което всеки от нас може да направи, за да направи света по-добро място, е да се изправи срещу собствената си сянка и да я излекува....
Арт терапия “Символ на вътрешната сила”
Арт терапията е за всеки. Нека липсата на умения в рисуването не ви възпира да изразите себе си по този начин – тук няма място за оценки или...
Силният вътрешен мъжки принцип: Защо, Какво и Как
Защо е важен силният вътрешен мъжки принцип? Силният вътрешен мъжки принцип играе ключова роля в нашето личностно развитие и в изграждането на...
Медитативните практики за засилване на мъжкия вътрешен прицип
Медитативните практики са мощен инструмент за постигане на вътрешен баланс, увереност и сила. Те не само успокояват ума и тялото, но и помагат да...
Силният вътрешен женски принцип – Начини за засилване на вътрешната женственост
Силният вътрешен женски принцип играе важна роля в нашето емоционално и психическо благополучие, както и в изграждането на хармонични...
Част 3: Втвърдената вътрешна женственост
Това е третата статия от поредицата, посветена на сенчестите аспекти на мъжката и женската енергия. Вашата вътрешна женственост е като цвете, което...
Дзен наръчник: Малки стъпки към големи промени
Поглеждали ли сте се скоро в огледало, но такова огледало което безпристрастно да ви даде обратна връзка. Основата цел на този наръчник е да ви...
Изпитвам несигурност, не се чувствам стабилен. Нямам увереност и баланс, подавам се на състоянието на другите хора.
Чувството на несигурност и липса на стабилност може да бъде предизвикателно, особено когато си податлив на емоционалните състояния на другите. Много...
Страх от водене – “Изпитвам голям страх да водя във връзката”
Страхът от поемане на водеща роля във връзката е често срещан и напълно разбираем. Той често е свързан със страх от отхвърляне, несигурност относно...